gândesc și trăiesc simplu
Când un copil fură, părinții sunt în mod firesc îngrijorați. Ei își fac griji cu privire la ceea ce l-a determinat pe copil să fure și se întreabă dacă nu cumva este un „delincvent juvenil”. Este normal ca uneori un copil mic să ia ceva care îi stârnește interesul. Acest lucru nu ar trebui să…
Ce este depresia? Deși auzim din ce în ce mai des despre diferite persoane cu depresie, acest tip de tulburare ne trezește interesul atunci când cineva apropiat nouă are o schimbare de comportament semnificativă. Cu cât este identificată mai devreme, cu atât este mai probabilă tratarea. Potrivit lui Beck (1967), depresia clinică poate fi definită…
Atunci când experimentăm stări emoționale negative ori suntem sub influența unor gânduri nefuncționale este de dorit să realizăm în funcție de abilitățile noastre una sau mai multe activități plăcute. Astfel, după posibilitățile pe care le ai, poți realiza următoarele activități: 1. Vorbește la telefon cu câte o rudă apropiată în fiecare zi, timp de 1…
