Cum gestionez frica de a zbura cu avionul?
Aeorofobia sau frica de a zbura cu avionul este întâlnită atât în rândul persoanelor care urmează să zboare cu avionul pentru prima dată, cât și în rândul celor care deja au călătorit cu avionul de mai multe ori. Persoanele cu aerofobie se gândesc într-un mod catastrofizator la diferite aspecte ale Citește mai mult…
Cum gestionăm furia?
Furia este rodul frustrării. Nu ne-am născut furioşi. Învăţăm acest lucru. Furia nu ascultă de diferenţe de clase. La toate nivelurile sociale, furia scăpată de sub control a provocat izbucniri violente, agresiuni şi insulte, crime şi sinucideri. Poate că de furie ne temem mai mult decît de orice altă emoţie. Citește mai mult…
Ce învățăm din stările emoționale pe care le experimentăm?
Emoţiile şi sentimentele sunt asemenea unor „musafiri” care ne vizitează în trecere. Uneori musafirii par a fi tirani, uneori par a fi prieteni. Fiecare ne dorim să avem doar musafiri buni, pozitivi. Aşa cum oamenii au învăţat să citească şi să socotească, tot aşa putem învăţa Citește mai mult…
Cum putem dezvolta motivația academică?
Pentru creșterea motivației de a învăța, se pot realiza următoarele: Primul pas în motivarea unui copil spre a învăța, este ai explica la ce îi folosește acest lucru (atenție, este vorba despre „acum” și nu „în viitor”). Aprecierea evoluției copilului trebuie făcută în termeni pozitivi, deoarece dezaprobarea este mai puțin Citește mai mult…
De ce scade copilului motivația pentru a învăța?
La baza scăderii motivației pentru a învăța pot fi unele dintre următoarele motive: – Lipsa unui plan de viață și necunoașterea ponderii cunoștințelor în calitatea viitorului său. – Necunoașterea unei metode adecvate de a învăța, valabilă în clasele gimnaziale, diferită de cea din clasele primare. – Capacitatea redusă de a Citește mai mult…